HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN DURASI TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI POLI KLINIK KEBIDANAN PUSKESMAS TIBAN BARU TAHUN 2020
DOI:
https://doi.org/10.52999/jpkebidanan.v2i1.134Keywords:
Pregnancy exercise, sleep duration, pregnant womenAbstract
When pregnancy enters the third trimester, physical and psychological changes will occur. Physical changes in the third trimester of pregnancy such as increased frequency of urination, enlarged uterus, back pain and fetal movement and psychological changes that occur during pregnancy include anxiety, fear and depression. This condition causes sleep disorders in pregnant women. The preliminary study conducted by researchers at the midwifery clinic of Puskesmas Tiban Baru amounted to 30 people. After being interviewed, 17 of them were pregnant women in their third trimester who had trouble sleeping at night. Management to overcome this difficulty sleeping includes non-pharmacological pregnancy exercises. This study aims to determine the relationship between pregnancy exercise with. This research method used cross sectional. This research instrument used an instrument, a sample of 30 pregnant people. The results of this study were that more than 67% of routine pregnancy exercise was performed and 77% good sleep duration, in this case the results of the Chi-square test conducted had a significant relationship between exercise. pregnant with sleep duration. With a significant value of p <0.05, that is = 0.002. From the results of the study it can be concluded that there is a significant relationship between pregnancy exercise and sleep duration, in this case research suggests that for further research the factors that cause sleep duration are reduced in pregnant women.
References
Ashari, A., Pongsibidang, G. S., & Mikhrunnisai, A. (2019). Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(1), 55. https://doi.org/10.30597/mkmi.v15i1.5554 Andriyani, F.D. (2014). Physical Activity Guidelines for Children. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 10, 61-67.
Aprianti, I. (2012). Hubungan antara Percived Social Support dan Psychological Well-Being pada Mahasiswa Perantau Tahun Pertama di Universitas Indonesia. Skripsi, tidak diterbitkan, Universitas Indonesia, Jakarta.
Arikunto, S. (2006) Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil trimester iii di klinik pera kecamatan medan tuntungan tahun 2018.
Atkinson, G., & Davenne, D. (2007). Relationships Between Sleep, Physical Activity and Human Health. Physiology & Behavior, 90, 229-235. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. (2013).
Arikunto, S. (2016) Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Atmadja W., B. (2010). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha, 1(2), 36– 39. Retrieved from httssssp://majour.maranatha.edu/index.php/jurnalkedokteran/article/view/25/pdf.
Aliyah, J. (2016). Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil di Puskesmas Samata Kabupaten Gowa. Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Makassar.
Brick, Lynne. 2001. Bugar dengan Senam Aerobik. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Bobak, I. Lowdermilk, D. Jensen, M. (2005). Buku ajar keperawatan maternitas. (4thed). Alih bahasa: Wijayarini, M. Jakarta: EGC.
Hegard, H. K. (2010). Experience of physical activity during pregnancy in Danish nulliparous women with a physically active life before pregnancy, a qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10 (33)
Jumhati, S., & Kurniawan, S. S. (2019). ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TREND PENURUNAN PELAKSANAAN SENAM IBU HAMIL DI KABUPATEN. 11(1), 27–36.
Marwiyah, N., & Sufi, F. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah Kerja Puskesmas Kasemen. Faletehan Health Journal, 5(3), 123–128. https://doi.org/10.33746/fhj.v5i3.34
Mandriwati. (2008). Asuhan Kebidanan Ibu Hamil. Jakarta: EGC
Manuaba, I. B. G. (2010). Ilmu Kebidanan, penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan Edisi 2. Jakarta: EGC
Maretdhidta, C. A. (2013). Pengaruh Back Massage Durasi 20 Menit Dan 40 Menit Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur. Program Studi Diploma IV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
National Sleep Foundation. (2007). Excessive sleepiness and sleep. http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-related-problems/excessivesleepiness-and-sleep. diakses tanggal 11 maret 2016 pukul 13.46
Perry. Potter. (2005). Buku Ajar Fundamental Keperawatan Konsep, Proses, dan Praktik. Volume 1. Edisi 4. Jakarta : EGC.
Riza Berdian Tamza1, Dr. dr. Suhartono, M.Kes2, dr. Dharminto, M. K. (2013). Jurnal Kesehatan Masyarakat 2013,. Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Rahma, F. N. (2014). Hubungan Senam Yoga Terhadap Kualitas Peningkatan Tidur pada Ibu Hamil Trimester III. Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sinaga, L. V. (2018). Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil
SAmbardini, R.L. (2009). Pendidikan Jasmani dan Prestasi Akademik: Tinjauan Neuorosains. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 6, 1-1
Santiago, J. R. Nolledo, M. S. Kinzier, W. and Santiago, T. V. (2001). Sleep and Disorders in Pregnancy. Annals of Internal Medicine, 134(5):396-408
Sharma, S. and Franco, R. (2004). Sleep and its Disorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal, 103(5)
Sinclair, Costance. 2009. Kondisi Ginekologi dan Pertimbangan Kehamilan serta Kontrasepsi. Buku Saku Kebidanan. Jakarta: ECG.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Yuliasari. (2010). Hubungan Pengetahuan dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam Hamil (Studi Pada Ibu Hamil Trimester II dan III) Di Puskesmas Ciputat Tangerang Selatan.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Ashari, A., Pongsibidang, G. S., & Mikhrunnisai, A. (2019). Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(1), 55. https://doi.org/10.30597/mkmi.v15i1.5554 Andriyani, F.D. (2014). Physical Activity Guidelines for Children. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 10, 61-67.
Aprianti, I. (2012). Hubungan antara Percived Social Support dan Psychological Well-Being pada Mahasiswa Perantau Tahun Pertama di Universitas Indonesia. Skripsi, tidak diterbitkan, Universitas Indonesia, Jakarta.
Arikunto, S. (2006) Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil trimester iii di klinik pera kecamatan medan tuntungan tahun 2018.
Atkinson, G., & Davenne, D. (2007). Relationships Between Sleep, Physical Activity and Human Health. Physiology & Behavior, 90, 229-235. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. (2013).
Arikunto, S. (2016) Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Atmadja W., B. (2010). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha, 1(2), 36– 39. Retrieved from httssssp://majour.maranatha.edu/index.php/jurnalkedokteran/article/view/25/pdf.
Aliyah, J. (2016). Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil di Puskesmas Samata Kabupaten Gowa. Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Makassar.
Brick, Lynne. 2001. Bugar dengan Senam Aerobik. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Bobak, I. Lowdermilk, D. Jensen, M. (2005). Buku ajar keperawatan maternitas. (4thed). Alih bahasa: Wijayarini, M. Jakarta: EGC.
Hegard, H. K. (2010). Experience of physical activity during pregnancy in Danish nulliparous women with a physically active life before pregnancy, a qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10 (33)
Jumhati, S., & Kurniawan, S. S. (2019). ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TREND PENURUNAN PELAKSANAAN SENAM IBU HAMIL DI KABUPATEN. 11(1), 27–36.
Marwiyah, N., & Sufi, F. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah Kerja Puskesmas Kasemen. Faletehan Health Journal, 5(3), 123–128. https://doi.org/10.33746/fhj.v5i3.34
Mandriwati. (2008). Asuhan Kebidanan Ibu Hamil. Jakarta: EGC
Manuaba, I. B. G. (2010). Ilmu Kebidanan, penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan Edisi 2. Jakarta: EGC
Maretdhidta, C. A. (2013). Pengaruh Back Massage Durasi 20 Menit Dan 40 Menit Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur. Program Studi Diploma IV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
National Sleep Foundation. (2007). Excessive sleepiness and sleep. http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-related-problems/excessivesleepiness-and-sleep. diakses tanggal 11 maret 2016 pukul 13.46
Perry. Potter. (2005). Buku Ajar Fundamental Keperawatan Konsep, Proses, dan Praktik. Volume 1. Edisi 4. Jakarta : EGC.
Riza Berdian Tamza1, Dr. dr. Suhartono, M.Kes2, dr. Dharminto, M. K. (2013). Jurnal Kesehatan Masyarakat 2013,. Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Rahma, F. N. (2014). Hubungan Senam Yoga Terhadap Kualitas Peningkatan Tidur pada Ibu Hamil Trimester III. Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sinaga, L. V. (2018). Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil
SAmbardini, R.L. (2009). Pendidikan Jasmani dan Prestasi Akademik: Tinjauan Neuorosains. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 6, 1-1
Santiago, J. R. Nolledo, M. S. Kinzier, W. and Santiago, T. V. (2001). Sleep and Disorders in Pregnancy. Annals of Internal Medicine, 134(5):396-408
Sharma, S. and Franco, R. (2004). Sleep and its Disorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal, 103(5)
Sinclair, Costance. 2009. Kondisi Ginekologi dan Pertimbangan Kehamilan serta Kontrasepsi. Buku Saku Kebidanan. Jakarta: ECG.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Yuliasari. (2010). Hubungan Pengetahuan dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam Hamil (Studi Pada Ibu Hamil Trimester II dan III) Di Puskesmas Ciputat Tangerang Selatan.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Aprianti, I. (2012). Hubungan antara Percived Social Support dan Psychological Well-Being pada Mahasiswa Perantau Tahun Pertama di Universitas Indonesia. Skripsi, tidak diterbitkan, Universitas Indonesia, Jakarta.
Arikunto, S. (2006) Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil trimester iii di klinik pera kecamatan medan tuntungan tahun 2018.
Atkinson, G., & Davenne, D. (2007). Relationships Between Sleep, Physical Activity and Human Health. Physiology & Behavior, 90, 229-235. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. (2013).
Arikunto, S. (2016) Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Atmadja W., B. (2010). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha, 1(2), 36– 39. Retrieved from httssssp://majour.maranatha.edu/index.php/jurnalkedokteran/article/view/25/pdf.
Aliyah, J. (2016). Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil di Puskesmas Samata Kabupaten Gowa. Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Makassar.
Brick, Lynne. 2001. Bugar dengan Senam Aerobik. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Bobak, I. Lowdermilk, D. Jensen, M. (2005). Buku ajar keperawatan maternitas. (4thed). Alih bahasa: Wijayarini, M. Jakarta: EGC.
Hegard, H. K. (2010). Experience of physical activity during pregnancy in Danish nulliparous women with a physically active life before pregnancy, a qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10 (33)
Jumhati, S., & Kurniawan, S. S. (2019). ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TREND PENURUNAN PELAKSANAAN SENAM IBU HAMIL DI KABUPATEN. 11(1), 27–36.
Marwiyah, N., & Sufi, F. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah Kerja Puskesmas Kasemen. Faletehan Health Journal, 5(3), 123–128. https://doi.org/10.33746/fhj.v5i3.34
Mandriwati. (2008). Asuhan Kebidanan Ibu Hamil. Jakarta: EGC
Manuaba, I. B. G. (2010). Ilmu Kebidanan, penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan Edisi 2. Jakarta: EGC
Maretdhidta, C. A. (2013). Pengaruh Back Massage Durasi 20 Menit Dan 40 Menit Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur. Program Studi Diploma IV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
National Sleep Foundation. (2007). Excessive sleepiness and sleep. http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-related-problems/excessivesleepiness-and-sleep. diakses tanggal 11 maret 2016 pukul 13.46
Perry. Potter. (2005). Buku Ajar Fundamental Keperawatan Konsep, Proses, dan Praktik. Volume 1. Edisi 4. Jakarta : EGC.
Riza Berdian Tamza1, Dr. dr. Suhartono, M.Kes2, dr. Dharminto, M. K. (2013). Jurnal Kesehatan Masyarakat 2013,. Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Rahma, F. N. (2014). Hubungan Senam Yoga Terhadap Kualitas Peningkatan Tidur pada Ibu Hamil Trimester III. Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sinaga, L. V. (2018). Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil
SAmbardini, R.L. (2009). Pendidikan Jasmani dan Prestasi Akademik: Tinjauan Neuorosains. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 6, 1-1
Santiago, J. R. Nolledo, M. S. Kinzier, W. and Santiago, T. V. (2001). Sleep and Disorders in Pregnancy. Annals of Internal Medicine, 134(5):396-408
Sharma, S. and Franco, R. (2004). Sleep and its Disorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal, 103(5)
Sinclair, Costance. 2009. Kondisi Ginekologi dan Pertimbangan Kehamilan serta Kontrasepsi. Buku Saku Kebidanan. Jakarta: ECG.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Yuliasari. (2010). Hubungan Pengetahuan dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam Hamil (Studi Pada Ibu Hamil Trimester II dan III) Di Puskesmas Ciputat Tangerang Selatan.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Ashari, A., Pongsibidang, G. S., & Mikhrunnisai, A. (2019). Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(1), 55. https://doi.org/10.30597/mkmi.v15i1.5554 Andriyani, F.D. (2014). Physical Activity Guidelines for Children. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 10, 61-67.
Aprianti, I. (2012). Hubungan antara Percived Social Support dan Psychological Well-Being pada Mahasiswa Perantau Tahun Pertama di Universitas Indonesia. Skripsi, tidak diterbitkan, Universitas Indonesia, Jakarta.
Arikunto, S. (2006) Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil trimester iii di klinik pera kecamatan medan tuntungan tahun 2018.
Atkinson, G., & Davenne, D. (2007). Relationships Between Sleep, Physical Activity and Human Health. Physiology & Behavior, 90, 229-235. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. (2013).
Arikunto, S. (2016) Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Atmadja W., B. (2010). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha, 1(2), 36– 39. Retrieved from httssssp://majour.maranatha.edu/index.php/jurnalkedokteran/article/view/25/pdf.
Aliyah, J. (2016). Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil di Puskesmas Samata Kabupaten Gowa. Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Makassar.
Brick, Lynne. 2001. Bugar dengan Senam Aerobik. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Bobak, I. Lowdermilk, D. Jensen, M. (2005). Buku ajar keperawatan maternitas. (4thed). Alih bahasa: Wijayarini, M. Jakarta: EGC.
Hegard, H. K. (2010). Experience of physical activity during pregnancy in Danish nulliparous women with a physically active life before pregnancy, a qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10 (33)
Jumhati, S., & Kurniawan, S. S. (2019). ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TREND PENURUNAN PELAKSANAAN SENAM IBU HAMIL DI KABUPATEN. 11(1), 27–36.
Marwiyah, N., & Sufi, F. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah Kerja Puskesmas Kasemen. Faletehan Health Journal, 5(3), 123–128. https://doi.org/10.33746/fhj.v5i3.34
Mandriwati. (2008). Asuhan Kebidanan Ibu Hamil. Jakarta: EGC
Manuaba, I. B. G. (2010). Ilmu Kebidanan, penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan Edisi 2. Jakarta: EGC
Maretdhidta, C. A. (2013). Pengaruh Back Massage Durasi 20 Menit Dan 40 Menit Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur. Program Studi Diploma IV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
National Sleep Foundation. (2007). Excessive sleepiness and sleep. http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-related-problems/excessivesleepiness-and-sleep. diakses tanggal 11 maret 2016 pukul 13.46
Perry. Potter. (2005). Buku Ajar Fundamental Keperawatan Konsep, Proses, dan Praktik. Volume 1. Edisi 4. Jakarta : EGC.
Riza Berdian Tamza1, Dr. dr. Suhartono, M.Kes2, dr. Dharminto, M. K. (2013). Jurnal Kesehatan Masyarakat 2013,. Hubungan Faktor Lingkungan Dan Perilaku Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kelurahan Perumnas Way Halim Kota Bandar Lampung, 2(April), 608–614. https://doi.org/10.13243/j.cnki.slxb.2013.05.013
Rahma, F. N. (2014). Hubungan Senam Yoga Terhadap Kualitas Peningkatan Tidur pada Ibu Hamil Trimester III. Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sinaga, L. V. (2018). Hubungan senam hamil dengan kualitas tidur ibu hamil
SAmbardini, R.L. (2009). Pendidikan Jasmani dan Prestasi Akademik: Tinjauan Neuorosains. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 6, 1-1
Santiago, J. R. Nolledo, M. S. Kinzier, W. and Santiago, T. V. (2001). Sleep and Disorders in Pregnancy. Annals of Internal Medicine, 134(5):396-408
Sharma, S. and Franco, R. (2004). Sleep and its Disorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal, 103(5)
Sinclair, Costance. 2009. Kondisi Ginekologi dan Pertimbangan Kehamilan serta Kontrasepsi. Buku Saku Kebidanan. Jakarta: ECG.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Yuliasari. (2010). Hubungan Pengetahuan dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam Hamil (Studi Pada Ibu Hamil Trimester II dan III) Di Puskesmas Ciputat Tangerang Selatan.
Wahyuni. Ni’mah, L. (2013). Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. KEMAS 8 (2) 145-152. Surakarta
Downloads
Published
2021-05-06
Issue
Section
Articles
